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Il tag ‘abitudini alimentari’ raccoglie articoli dedicati a come le scelte quotidiane influenzano il benessere e la salute. I contenuti inclusi sotto questo tag analizzano comportamenti alimentari, routine legate ai pasti, consigli per migliorare il proprio rapporto con il cibo e strategie per adottare abitudini sane e sostenibili. Gli articoli offrono approfondimenti basati su evidenze, suggerimenti pratici e spunti di riflessione per aiutare i lettori a compiere scelte più consapevoli e a comprendere l’impatto delle abitudini alimentari sullo stile di vita. Ideale per chi desidera informarsi e migliorare il proprio modo di nutrirsi.
Quel dolore sordo “a nodo”, quel bruciore che sale quando meno te lo aspetti, o quella sensazione di pesantezza che ti fa rimpiangere l’ultimo boccone. Il mal di stomaco spesso arriva così, senza preavviso, e la cosa curiosa è che,…